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風呂勉強が非常にいい感じだ！風呂勉強を勧める3つの理由
最近風呂勉強にはまっています。 まあ、スマートフォンでできる系の勉強に関しては全てお風呂でしようかと考えるぐらい、結構楽しいです。 &nbs...
View Article習慣化をするなら、外部要因でキャンセルにならないタスクをいれろ
これは自分の反省からなのですが、ルーティーン化をするのであれば、 日々必ず実行できるもの から実行した方がいいと思います。 というか、そうし...
View Article冬でもちゃんと目覚めるための4つのコツ
冬がやってきましたね。 朝型にとっては辛い季節がやってきました。 何たって寒いですからね。夏は朝起きると日もでていてスッキリ目覚めて5時から...
View Article朝の時間を遅くしてみて僕に訪れた3つの悪影響
ここ最近、朝の時間を実験的に遅くして、家でいろいろやってから職場に向かうようにしています。 僕の会社は始業が9時過ぎで、僕の家から職場も20...
View Article今年90歳でfacebookを使う僕のおじいちゃんから教えてもらった健康に生きる方法
1月の3連休に実家に帰ってきました。 僕は帰省すると優先して自分の祖父母には会うことにしています。 祖父母も共に80歳を超えていますが、特に...
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